Facilitator en Trainer in Klankmeditaties
Deep dive into relaxation and you are free
Ontdek de wereld van klankmeditaties
Yogadocenten, massage therapeuten en coaches hebben al een start gemaakt in het toevoegen van ontspannende klanken in hun sessies. Wanneer start jij?
Dag Workshops
Tijdens deze dag leer je al direct technieken die je direct kan toepassen. Zoals de basis van het bespelen van de handpan, de kracht en verzachten met de ademhaling en maak kennis met andere meditatie instrumenten.
Waarom is klankmeditatie zo goed voor je?
Klankmeditatie kan helpen om je geest te kalmeren en te ontspannen door middel van geluidstrillingen. Het kan je helpen om je aandacht naar het heden te brengen en je gedachten te vertragen. Bovendien kan klankmeditatie een positieve invloed hebben op je fysieke en emotionele welzijn, omdat het kan helpen bij het verminderen van stress en angst en het verbeteren van je slaapkwaliteit.