De herfst is in volle gang. De lucht is frisser, de bomen beginnen hun bladeren los te laten, en de natuur trekt zich langzaam terug. Misschien voel jij het ook: de behoefte om naar binnen te keren. Niet alleen letterlijk, met kaarsjes aan en dekens op de bank, maar ook innerlijk. Minder doen. Meer zijn.
🍁 Dit seizoen nodigt uit tot verstilling, vertraging en verbinding met wat er in jou leeft. En er is voor mij geen mooiere manier om dat te doen dan met klank.
Klank helpt je om los te laten wat je niet meer nodig hebt, net als de bomen die hun bladeren laten vallen. De trillingen brengen je terug naar je lichaam, je adem, je eigen ritme. Zeker in de herfst, wanneer we vaak een innerlijke overgang maken, is het zó fijn om jezelf die diepe ontspanning en bedding te geven. Of je nu behoefte hebt aan heling, stilte, creativiteit of expressie,klank is er voor alles wat gehoord wil worden.
Zondagochtend: 26 oktober van 10:30 tot 12:30 kun je jezelf onderdompelen in een zachte, helende klankreis tijdens ons Sunday Sound Bath. Dit is de perfecte manier om je zondagochtend te beginnen, terwijl je ontspant en oplaadt in een rustige, serene omgeving. 🎶✨
We begeleiden je door een sound journey met verzachtende klanken van klankschalen, gongen, sjamanendrums en andere helende instrumenten. Deze harmonische klanken helpen je spanningen los te laten en je geest te kalmeren, zodat je volledig kunt ontspannen en in balans kunt komen.
Thema: Falling Inwards
De herfst nodigt je uit om te vertragen, los te laten en naar binnen te keren. In deze klankreis omarmen we de overgang van buiten naar binnen – een zachte landing in jezelf. Een moment van reflectie, verstilling en innerlijke warmte. 🍁🧡
Binnenkort op het vaste rooster:
🍂 1-op-1 trajecten: Deep Dive Into Relaxation
Gun jezelf een persoonlijke reis naar diepe ontspanning en heling. In dit zachte traject combineren we klank, adem en aandacht om echt tot rust te komen, afgestemd op jouw behoefte.
👶 De Kleine Klankreis
Muziek met je kleintje van 6 maanden tot 4 jaar! Een liefdevolle en speelse sessie waarin we zingen, luisteren, bewegen en vooral: samen genieten van klank en contact. Een warm moment van verbinding, voor ouder én kind.
🌬️ Ademwerk – 1-op-1 en in groepsvorm
Je adem als anker, als poort naar ruimte en stilte. In deze sessies duiken we dieper in ademwerk, ontspanning en wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.
🥁 Handpan groepslessen
Samen leren, samen spelen! In kleine groepen leer je ritme, techniek en samenspel, laagdrempelig en inspirerend. Ideaal als je na de intro meer wilt, of juist samen wilt blijven oefenen.
Meer nieuws volgt snel. Kan je niet wachten? Mail ons dan voor een extra snelle start: info@sacredsuara.nl
AGENDA SPECIALS EN WORKSHOPS
Vrijdag, 17 okt. om 18:30 nog 2 plekjes
Healing Harp & Handpan (met Laura Lotti) “New Moon”
Zondag, 26 okt. om 10:30
Sunday Morning Sound Bath – Falling inwards
Woensdag, 29 okt. om 19:00
Zaandam: Handpan Introductie Workshop (woensdagavond)
Woensdag, 05 nov. om 19:30
Full Moon Sound Journey
Zondag, 23 nov. om 10:30
Sunday Morning Sound Bath – Inner Light
Vrijdag, 16 jan. om 18:30
Healing Harp & Handpan (met Laura Lotti) “New Moon”
En weet je…
Je hoeft het niet allemaal in een groep te doen. Misschien voel je dat je liever in alle rust, op jouw eigen tempo, wilt leren spelen. Dan zijn privé handpanlessen echt iets voor jou. We stemmen alles af op jouw behoefte en ritme, zonder druk, met veel ruimte voor voelen en plezier.
En wist je dat je bijna alle workshops ook privé kunt boeken? Of het nu gaat om een klankreis, ademwerk of een handpansessie, alleen, met je partner, een vriend(in) of in een klein groepje. Ik denk graag met je mee om er iets bijzonders van te maken.
Voel je welkom om me een berichtje te sturen als je iets voelt kriebelen. Samen creëren we iets dat past bij waar jij nu bent.
Met liefde,
Silvia
Sacred Suara – Sound & Space for Inner Harmony
