Waarom een klankworkshop in jouw organisatie?
In een wereld waarin stress en prestatiedruk steeds groter worden, is het belangrijk om bewust stil te staan bij ontspanning, creativiteit en welzijn. Onze workshops helpen om:
- Stress te verminderen en diepe ontspanning te ervaren
- De samenwerking en communicatie binnen teams te versterken
- Creativiteit en intuïtie te stimuleren
- De stem vrij en gezond te gebruiken, wat waardevol is voor spreken en presenteren
- Een moment van bezinning en verbinding te creëren binnen de organisatie
- Kennis te maken met klank als hulpmiddel in werk, bijvoorbeeld in de zorg, het onderwijs of coaching
Deze workshops zijn een waardevolle aanvulling op vitaliteitsprogramma’s, teambuilding, innovatie- en leiderschapstrainingen of als inspirerende sessie tijdens een evenement of personeelsdag.
🌟 Welke workshops zijn geschikt? 🌟
Introductie in Klankschalen
Een verdiepende kennismaking met de werking van klankschalen en hoe ze ingezet kunnen worden voor ontspanning en meditatie.
Handpan & Klankmeditatie
Een introductie in de ontspannende klanken van de handpan en hoe deze kan worden ingezet voor meditatie en bewustwording.
Zing je Vrij
Een combi van soundhealing, stembevrijding en stemtechniek,waarbij we op een natuurlijke en speelse manier de stem laten klinken en de kracht van klank ervaren.
Introductie in Klankmeditatie – Werken met Klankschalen in Yoga & Meditatie
Wil je leren hoe je klankschalen kunt gebruiken om diepe ontspanning en balans te creëren? Tijdens deze praktijkgerichte workshop ontdek je de kracht van klankmeditatie en leer je hoe je klankschalen kunt integreren in yoga en meditatie. Je ervaart hoe de trillingen van de schalen het lichaam en de geest kalmeren en hoe je deze techniek kunt toepassen voor jezelf en anderen.
Wat je leert:
- Basisprincipes van klankmeditatie en de werking van klankschalen
- Technieken om klankschalen toe te passen in yoga en meditatie
- Hoe klank en vibratie ontspanning en diepe focus bevorderen
Details:
- Duur: 2 uur
- Geen ervaring of eigen klankschaal nodig
- Inclusief oefentechnieken en praktische toepassingen
Voor wie?
- Yoga- en meditatie docenten die klank willen integreren in hun lessen
- Iedereen die zich wil verdiepen in klankmeditatie en sound healing
- Mensen die ontspanning en balans willen ervaren met klankschalen
Locatie & Tarief:
- Op locatie: reiskosten en reisduur in rekening
- Op de locatie van Sacred Suara in Zaandam
- Boek je meerdere workshops? Dan profiteer je van een korting. Prijs in overleg.
Handpan & Klankmeditatie voor Yoga & Ontspanning
Wil je de rustgevende klanken van de handpan ontdekken en toepassen in yoga en meditatie? Tijdens deze praktijkgerichte workshop leer je de basis van het bespelen van de handpan en hoe je met eenvoudige technieken diepe ontspanning kunt creëren. Je ontdekt hoe ademhaling en klank samenkomen om een meditatieve sfeer te versterken, zowel voor jezelf als voor anderen.
Wat je leert:
- Basisprincipes van het bespelen van de handpan
- Ademhalingstechnieken ter ondersteuning van ontspanning
- Praktische toepassingen voor yoga en meditatie
Details:
- Duur: 2 uur
- Geen ervaring of eigen handpan nodig
- Inclusief e-book en oefenvideo’s
Voor wie?
- Yoga- en meditatie docenten die klank in hun lessen willen integreren
- Beginnende handpanspelers
- Iedereen die zich wil verdiepen in klankmeditatie met de handpan
Locatie & Tarief:
- Op locatie: reiskosten en reisduur in rekening
- Op de locatie van Sacred Suara in Zaandam
- Boek je meerdere workshops? Dan profiteer je van een korting. Prijs in overleg.
Zing je Vrij – Soundhealing & Stembevrijding
Wil je de kracht van je eigen stem ontdekken en vrij en gezond leren spreken en zingen?? Tijdens deze workshop ervaar je de combinatie van soundhealing en stembevrijding. Zingen heeft talloze gezondheidsvoordelen: het vermindert stress, stimuleert gelukshormonen en versterkt de verbinding met jezelf en anderen. Het opent het hart en brengt helderheid en rust.
Wat je leert:
- Intuïtief je stem laten klinken vanuit ontspanning
- Vrije klanken en eenvoudige songs met bekrachtigende boodschap zingen
- Natuurlijke stemtechniek en de helende werking van de stem ontdekken
Details:
- Duur: 2 uur
- Geen zangervaring nodig
- Inclusief soundhealing, aromatherapie en ontspanning
Voor wie?
- Iedereen die zijn stem vrijer en authentieker wil gebruiken
- Yoga- en meditatie docenten die klank willen integreren in hun lessen
- Iedereen die zich wil verdiepen in stembevrijding en klankmeditatie
Locatie & Tarief:
- Op locatie: reiskosten en reisduur in rekening
- Op de locatie van Sacred Suara in Zaandam
- Boek je meerdere workshops? Dan profiteer je van een korting. Prijs in overleg.
Op locatie of in Zaandam
De workshops kunnen gegeven worden op locatie binnen de organisatie of in de sfeervolle ruimte van Sacred Suara in Zaandam. De inhoud kan worden aangepast aan de wensen van het team, de doelen van de organisatie of de sfeer van het evenement.
Meer weten?
Wil je meer informatie over de mogelijkheden of een workshop op maat? Neem dan contact op via de mail info@sacredsuara.nl
of bel op: 06-82920154
